スポーツ
食べても食べても太れない
2019年9月7日 スポーツ
高知市薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の五藤です。 今日は食べても食べても太れない、大きくなれない(筋肉がつかない)という悩みについてです。 今までは痩せるためのお話を主にしてきましたが、真逆で太れないということです。 主に …
スポーツ選手⑦
こんにちは！薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 今月6日から、全国高校野球選手権が行われています。 高知の明徳義塾高校は二回戦目まで進みました！ 地元というだけあり、テレビの前からにはなりますが応援に力が入りま …
脂質
2019年8月8日 スポーツ
こんにちは！ 高知市薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の五藤です。 今日は三大栄養素の一つ、脂質についてです。 脂質は三大栄養素の炭水化物、タンパク質と比べて1gあたりのエネルギー量が倍以上あります …
スポーツ選手⑥
こんにちは！薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 8月31日からFIBAバスケットボールワールドカップが中国で開催されます。 今年はNBAで活躍している渡邊雄太選手、八村塁選手をはじめ注目の選手が揃い、 …
全日本ラージボール卓球選手権優勝♪
こんにちは！高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院、院長の西野です。 この度、嬉しい報告がありました♪ 膝を痛めてトリアスに来院されている患者さんが、全国大会(全日本ラージボール卓球選手権)で …
炭水化物
2019年7月11日 スポーツ
こんにちは！ 高知市薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の五藤です。 今日は三大栄養素の一つ、炭水化物についてです。 炭水化物は大きくわけると、糖質(糖、糖類)と食物繊維にわけられます。 まず、糖質ですが、最近では糖質オフや糖質 …
スポーツ選手⑤
こんにちは！薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 早くも７月に突入しましたね！ 来月には新しい治療院に移転します！ 月曜日に中の様子を見せて頂いたのですが、だいぶ出来上がっていて、 来月からがとても楽しみです♪ &n …
タンパク質
2019年6月19日 スポーツ
こんにちは！ 高知市薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の五藤です。 今日は筋肉をつけるために必要不可欠な、三大栄養素の一つ、タンパク質についてです。 ヒップアップをしたい、二の腕のたるみをとりたい、 …
スポーツ選手④
高知市薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 先日、アメリカのテキサス州で行われた全米大学選手権にて サニブラウン・ハキーム選手が男子100mで9秒97日本新記録を樹立しました！ 2度目の9秒台、20歳での …
