高知市薊野のトリアス鍼灸接骨院では、日常の怪我や病状に加え、交通事故専門士による治療。スポーツ障害の治療。不妊の改善、鍼灸、整体などを扱っています。
お知らせ

日常

断食と身体

こんにちは!薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です   「断食」 というと修行僧をイメージする方が多いと思われますが、 ここでいう断食は本格的に何日もするものではなく、 一食または二食抜きあるいは一食の量を極端 …

口内炎を改善しよう!

こんにちは! 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 今回は口内炎について、 私の経験談を交えながらお話していきたいと思います。   まず、私の口内炎歴からお話させてください! 私は小学生の頃から口内炎に悩ま …

秋バテ解消法

こんにちは! 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の長野です。   秋バテとは? みなさん秋バテという言葉をご存じですか? 夏の暑さが過ぎ去って過ごしやすくなったのに、 体調がいまいちすぐれない・・・。 そんな時は、秋 …

頭痛について

こんにちは!薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の北村です。 頭痛について 頭痛とは 一次性頭痛と二次性頭痛があり 今回は一次性頭痛についてお話していきます! 一次性頭痛は主に3つに分けられます ①緊張性頭痛 この頭痛は最も多い …

入門太極拳

こんにちは トリアス鍼灸接骨院の長山です。   今回から健康にもいいと言われている太極拳を取り上げていきます。   以前アップした自己紹介のブログで 太極拳をやっていたことを書いてますが (今回動画をアップするにあたり) …

からだ冷やし過ぎていませんか?

こんにちは!薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です 暑い日が続きますが、みなさん体を冷やし過ぎていませんか? 暑いとクーラーのきいた部屋で快適に過ごしたいですよね しかし、快適を求め過ぎても良くありません 体は自分が感じ …

足がつる原因と対処法

こんにちは! 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。   今回は足がつる原因や対処法についてお話します! これからのシーズン、海水浴に行ったり 河原でBBQしつつ川に飛び込んだり、、、 日中は暑いためクーラー …

はじめまして、長野です!

こんにちは!   私は鹿児島県から来ました、長野胡桃です。   生まれも育ちも鹿児島県で、 今年の6月に初めて高知県に来ました!   小学生、中学生の時はソフトボールをしていました その時、怪我をしたのがきっか …

食べて妊娠体質を目指そう!!必要な栄養素①

こんにちは!   高知市薊野西町にあるトリアスプラスの戸田です。   私たちの体には、約60兆個もの細胞があり、   適切な食べ物(栄養素)を体内に供給することで、   細胞を生まれ変わらせようとします。     健康で …

腰痛について

こんにちは! 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の北村です。 腰痛になりやすい原因として ・筋力の低下 ・長時間同じ姿勢でいる ・骨盤や背骨のゆがみ などがあります。 デスクワークなどの座りっぱなしの仕事や 運動不足が原因で腰 …

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