【体操教室・トレーニング体験】 昨日院内でTRIFITのトレーナーが 毎月2回行なっている健康体操教室と TRIFITのトレーニングを体験しました！ タオルを使ったストレッチや椅子に座りながらの運動、 スクワットや腹筋を体験し、運動・ストレッチ不足で 適度な運動とストレッチの大事さを改めて実感しました🥺 トレーナーと１対１でトレーニングしながらの指導は、 体制がしんどくなってきたり、 痛めてるところに負荷がかからないように 鍛えたいところを鍛えるにはどうしたらいいかなども みてもらいながらできたり、 負荷が適度にかかるフォームをみてもらいながらできるので、 自分だけでやる時と効き方が違く、しっかり筋肉痛になりました😆 ペアでの運動やトレーナーと一緒に 皆んなで一体感のある運動も盛り上がってとても楽しかったです✨ 音楽に合わせながら頭も使って振りを行っていくので 意外と難しく脳トレにもなりました😊 是非運動してみたいけど、1人では難しい方や、 やりたい気持ちはあるけど運動のハードルが高い方、 痩せたいやしっかり運動したい方、パフォーマンス上げたい方、 どの年代の方でもできる運動・ストレッチもあるのでおすすめです♪ 火曜日の昼に行っている健康体操教室と 夜のサーキットクラスは初回無料になってますので、 お気軽にお一人でもお友達と一緒でもご参加下さい♪ トレーニングの体験も5月までキャンペーンを行なっています！ ご新規さんも再スタートの方も大歓迎です😆 お気軽にご相談ください📞 [トリアスプラス] 〒781-0015 高知県高知市薊野西町1丁目22-16 営業時間 AM9:00〜12:00 PM14:00〜19:00 定休日　火曜日・日曜日午後 ご予約方法 📞088-821-7400 #TRIFIT #体質改善 #トリアス鍼灸接骨院 #高知妊活 #妊活 高知運動 高知健康体操教室 高知パーソナルトレーニング 運動

先日、通ってくださっている患者様から 素敵なお手紙をいただきました🌸 目標に向かって努力している中での怪我に悩み、 高校1年生の秋から当院を頼りにしてくださいました。 成長を間近で見守らせていただき、 最後まで走り抜くお手伝いができたことを スタッフ一同誇りに思います。 新しいステージでもこれからもずっと応援しています。 当院では、東洋医学的視点と西洋医学視点からの 鍼灸・スポーツ鍼灸・肩腰膝の痛みに 悩まれている方の施術はもちろんのこと、 美容鍼灸・妊活鍼灸、妊婦ケア、 産後骨盤整体と妊活から産後、 交通事故など一人一人に合った施術プランを検討し、 サポートさせていただいています。 今後も学生や地域の皆さんに寄り添って、 健康のサポートができるよう、 スタッフ一同努めて参りたいと思います。 お悩みの方はお気軽にお問い合わせください！ #トリアス鍼灸接骨院 #高知鍼灸接骨院 #産後骨盤矯正 #スポーツ外傷 #メンテナンス 龍馬マラソン 地域密着 高知市

先月、開催された第98回選抜高等学校野球大会に高知県代表として出場した高知農業高校の選手が大会前からトリアスに通ってくれていました。 最終学年になるそうなので、良い結果が出せるよう、しっかりサポートさせていただきます！ トリアスには小学生から大学生の部活生や市民ランナーの方など多くのアスリートが来院されています。 鍼灸接骨院とパーソナルトレーニングジムのTRIFITが併設されているので、大会前後のパフォーマンスアップやケアができます！ 気になる症状がありましたら、一度お問い合わせください！

\嬉しいご報告がありました！/ 1人目出産予定の妊婦さんが逆子のお灸をして、 逆子が戻ったとの嬉しいご報告がありました！   27週になってから逆子と診断されました。 逆子になる前にお腹の痛みもあったため、 特に逆子の体操などもせずに様子をみながら過ごしていました。 ３１週頃にお灸灸＋マタニティボディケアの施術を1回行いました！ 自宅ではお灸を頑張っていただきました✨ 少しでもお力になれたこと嬉しく思います！ 無事にご出産されること、心からお祈りしております。   【逆子の灸とは】 逆子にはお灸が有効とされています。 妊娠28週以降～32週くらいまでの時期が最適です。 34週～は確率が一気に下がり、戻る可能性はありますが、 時間の経過とともに赤ちゃんが大きくなると 動くスペースが狭くなり動きづらくなってしまいます。   当院では最大36週目までがお灸施術の対象、 28週目以降で逆子と分かった時点で なるべく早く受診することをおすすめします。   ＊下記の場合は戻りにくいことがあります＊ ・前置胎盤 ・臍帯（へその緒）が胎児に巻き付いている ・羊水量の減少 ・子宮筋腫 ・お腹がはりやすい ・双子 ・骨盤が狭い ・胎児の膝が伸び切っている   当院では、施術の頻度として 1週間に1～2回のペースで来院をお願いしてます。 週数が36週に近づいている場合は間隔を狭めて1週間に2～3回ほどの来院をおすすめします。 お悩みの方やご質問等がございましたらお気軽にお問い合わせください♪

嬉しいお知らせがありました☺︎ 2人目の妊活で悩んでいた31歳の女性。 約4ヶ月妊活整体鍼灸の施術をしました！ 顕微受精でめでたくご懐妊されました！！ おめでとうございます♪ Hさんは、1人目の妊活もクリニックと 当院で鍼灸の施術を併用してご懐妊し、 元気なお子さんを無事出産し、 2人目の妊活を頑張りたいと 嬉しいご報告とご相談がありました。 1人目の妊活の際に、 チョコレート嚢胞と子宮腺筋症の既往歴があり、 男性不妊の検査では、 精子がほとんどない状態といわれていました。 精索静脈瘤があり、精巣内精子採取術を行い、 精子を凍結していました。 出産後妊活を再開し、 採卵して1個凍結卵ができた後に、 移植に向けて体を整えたいと来て下さいました。 産後、生理が2回とも下腹部痛が強く、 体もだるさや頭痛もありかなりしんどくなってしまったり、 育児やお仕事などで、朝ごはんをほとんど食べれていなかったり、 お子さんの残りを少し食べれたら良い方でした。 血流の改善や体質に合わせて鍼灸でツボを刺激して、 自己治癒力を高め身体を回復できるように施術をしていき、 ご自宅でも体質のツボにお灸をしていただいたり、 なるべく朝ごはんも摂るように お身体をケアするように気をつけていただきました。 合計1回の採卵と、1回の移植でご懐妊されました♪ 努力が実り、少しでもお力になれて嬉しいです。 今後もHさんを見守っていきたいと思います。 妊活を頑張っている方、 悩まれている方お気軽にお問い合わせください！！ [トリアスプラス] 〒781-0015 高知県高知市薊野西町1丁目22-16 営業時間 AM9:00〜12:00 PM14:00〜19:00 定休日　火曜日・日曜日午後 ご予約方法 📞088-821-7400 ホットペッパー #体質改善 #トリアス鍼灸接骨院 #トリアスプラス #高知不妊 #高知妊活 #高知鍼灸

平素より当院をご利用いただきまして、 誠にありがとうございます。 妊活施術メニュー&料金のご案内です。 ・妊活整体鍼灸コース ・妊活鍼灸コース ・妊活鍼（子宝セラピー）コース ・妊活ライトコース ・妊活お灸コース ５つの施術メニューになりました✨ 施術では体を内側から温める効果があり、 血液の流れを良くすることで細胞が活性化され、 不妊の改善の様々な問題の改善に活用されている 遠赤外線照射器、サンビーマー&サンマットを 施術の際に使用しています。 （妊活お灸コースのみ、 火傷防止のためサンビーマーはなく、 サンマットの使用のみになります。） トリアスプラス鍼灸院では、 患者様の身体の状態をしっかりと診させていただき、 お一人お一人の状態に合わせた施術をしていきます。 自分は妊娠できるのだろうか？」 「いつになれば妊娠できるのだろうか」 という先が見えないゴールに向かって 妊活を頑張っている方、 是非一度お気軽にご相談ください。 [トリアスプラス] 〒781-0015 高知県高知市薊野西町1丁目22-16 営業時間 AM9:00〜12:00 PM14:00〜19:00 定休日　火曜日・日曜日午後 ご予約方法 📞088-821-7400 ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000675020/ #体質改善 #トリアス鍼灸接骨院 #トリアスプラス #高知不妊 #高知不妊鍼灸 #妊活 #不妊鍼灸

ご懐妊し、安定期に入りましたと 嬉しいお知らせがありました☺︎ 1人目の妊活で約１年8ヶ月悩んでいた39歳の女性。 約10ヶ月妊活整体鍼灸の施術をしました！ 体外受精でめでたくご懐妊されました！！ おめでとうございます♪ Sさんは、 両側が卵管狭窄のため体外受精をしていて、 採卵で卵子が取れる数が少ないため、 初期胚移植からスタートしました。 体が疲れやすい、仮眠しないとお風呂に入れない、 すぐ眠たくなる、頭痛が月に一度必ずある、 体の冷えや貧血、月経前症候群や月経中など、 お身体のお悩みがたくさんありました。 体の中の元気が不足している「気虚」と 体の中の栄養である血が不足している「血虚」 と言う体質が特に強くなっていて、 これらの体質は卵子が育つ過程、 子宮内膜の厚さや環境、着床力などにも影響します。 体質改善するために、 周期や病院での治療に合わせて 週に1回の施術をしていき、 ご自宅でも、ツボにお灸をご自身でしていただきました。 ご自身で見直せる食生活も改善したり、 朝ごはんを変えたりと努力もされていました。 そして、運動不足だったので、 妊活のためにも、妊娠中や出産、産後のために 少しでも体力をつけておきたいと 妊活整体鍼灸とTRIFITのトレーニングを 併用して一緒に頑張っていきました♪ そして2回初期胚移植をしましたが、陰性。 その後、子宮ポリープを切除する手術をしてから、 凍結卵の移植をしました。 合計3回の採卵と、4回目の移植でご懐妊されました✨ 努力が実り、少しでもお力になれて嬉しいです。 今後もSさんを見守っていきたいと思います。 【TRIFITの妊活サポートトレーニング】 一人一人に合わせて運動やストレッチの プログラムを組みトレーナーと一緒に トレーニングしていきます。 正しい姿勢指導や食生活などや生活指導などの カウンセリングもついています。 トレーニングによって
ホルモンバランスや血流の流れを整え、
より効果的に体質改善をサポートしていきます。  妊活施術と併用するとより効果的でおすすめです♪ 体験やお話だけでも大丈夫ですので、 詳細についてはお気軽にお問い合わせください♪ [トリアスプラス] 〒781-0015 高知県高知市薊野西町1丁目22-16 営業時間 AM9:00〜12:00 PM14:00〜19:00 定休日　火曜日・日曜日午後 ご予約方法 📞088-821-7400 ホットペッパー https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000675020/ #体質改善 #トリアス鍼灸接骨院 #トリアスプラス #高知不妊 #高知不妊鍼灸 #妊活 #不妊鍼灸 #高知妊活

無事出産し、2人目の妊活を始めたいと嬉しいお知らせがありました♪ 1人目の妊活で約2年悩まれていた34歳のYさん。 顕微授精でめでたくご懐妊されました！！ おめでとうございます♪ 特に検査では問題なかったですが、 採卵を2回し卵子はたくさん取れますが、 1個の胚盤胞にしかならず、 凍結胚移植を1回だけしましたが、 陰性だったため、次の採卵と移植に向けて 通院を始めてくださいました。 3回目の採卵も1個の胚盤胞しか残せませんでしたが、 不妊鍼灸の体質改善を始めてから、 初めての移植でご懐妊されご出産されました♪ (移植回数:合計2回) 施術のほかに食生活の改善や自宅施灸も頑張っていただきました！！ Yさんの努力が実り、少しでもお力になれて嬉しいです。 　 2人目の妊活もサポートできるように、 今後も精一杯頑張っていきたいと思います。 妊活頑張ってるけど、 なかなか授かれないと悩まれている方、 お気軽にご相談ください！ [トリアス鍼灸接骨院] 〒781-0015 高知県高知市薊野西町1丁目22-16 営業時間 AM9:00〜12:00 PM14:00〜19:00 定休日　火曜日・日曜日午後 ご予約方法 📞088-821-7400 #高知 #高知妊活鍼灸 #トリアス鍼灸接骨院 #トリアスプラス #高知鍼灸接骨院 #高知鍼灸院 #ご懐妊 #不妊