ダイエット
ダイエットについて②
こんにちは！薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です 肥満の主役、脂肪の取り込みの仕組み 食事は栄養素（炭水化物、脂質、タンパク質） を取り入れるために大切なことですが、 肥満＝脂肪＝脂質の摂り過ぎ と連想して脂ものをひ …
ダイエットについて①
こんにちは！薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です 「痩せたい」「いいスタイルになりたい」 世の女性なら誰もが思っていることでしょう ダイエット（ｄｉｅｔ）＝減量 と一般的には解釈されていますが、 本来の意味は 「体調維 …
