月別アーカイブ: 2026年6月
頚によく効くセルフストレッチ
2026年6月29日 ストレッチ
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院の長山です。 今回は、患者さんの症状の中でも、けっこう多く耳にする「首のこり」について取り上げてみました。 肩こりもそうですが、首のこりは私達人間が二本足で立ったときか …
階段の下り方
2026年6月23日 トレーニング
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院の渡邊です。 肉離れや捻挫はもちろん、片脚で踏ん張ると痛みが出る場合の階段の下り方について述べたいと思います。 階段は基本、上がる時よりも下りる時の方が足に負担が大きく …
2026年7月の営業時間のお知らせ
2026年6月20日 おしらせ
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院です。 2026年7月のスケジュールを更新しました 2026年6月から日曜日の午後も営業しています。 ぎっくり腰や寝違え、捻挫など強い痛みでお困りの場合は …
29歳1人目の妊活をされていた方がご懐妊されました
2026年6月11日 妊活
高知市薊野西町にあるトリアスプラスの戸田です。 先日嬉しいお知らせがありました。 1人目の妊活で悩んでいた29歳の女性。 約1ヶ月（3回）妊活整体鍼灸の施術をしました。 体外受精でご懐妊されました！ おめでとうございます …
捻挫をしたら接骨院？整形外科？
2026年6月6日 施術について
こんにちは。 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院の五藤です。 例えば足首を捻ったとき、 接骨院に行けばいいの？ 整形外科を受診した方がいいの？ 湿布だけで様子を見ても大丈夫？ このように悩まれる方は少なくありません。 …
更年期の肩こりについて
2026年6月3日 体質
こんにちは! 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院の笠松です！ 今回は更年期の肩の上側のこりについて書いていこうと思います。 西洋学的に肩の上側のこりは主に背側肩甲動脈という血管が肩甲挙筋という筋肉により挟まれ発痛物質 …
