月別アーカイブ: 2019年5月
三大栄養素
2019年5月30日 スポーツ
こんにちは！ 高知市薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の五藤です。 今日は三大栄養素、 タンパク質・脂質・炭水化物 についてです。 ※タンパク質（＝アミノ酸）炭水化物（糖質＋食物繊維です。食物繊維はほぼ消化されないため、以下で …
スポーツ選手③
薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 先日、プロ野球選手の大谷翔平選手が、昨年の右肘の手術から復帰を果たしましたね！ 復帰後連続で試合に出場し、チームの勝利に貢献していました。これからがとても楽しみです。 ご …
月経前症候群（ＰＭＳ）
2019年5月8日 体質
高知市薊野にあるトリアスプラス、スタッフの戸田です。 今回は月経前症候群(PMS)についてお話しします。 月経前症候群とは？ 月経前の1日前〜1週間にわたり、胸が張ってくる、下腹部に痛みを感じる、急激な眠気、 …
