月別アーカイブ: 2026年1月
筋肉量を増やしたい！！
2026年1月26日 トレーニング
こんにちは。 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院の森國です。 お正月も終わり、 ご馳走を沢山食べ過ぎてなかなか体重が減らない！！ 身体が何だか重い！！ 皆さんはどうですか？ 私もその一人です。 何かせんといかん！ こ …
2026年2月の営業時間のお知らせ
2026年1月19日 おしらせ
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院です。 2026年2月のスケジュールを更新しました 来月も通常通り営業いたします！ 今年に入り、かなり冷え込む日が続いています。 もし、お体に不調がありま …
スマホ疲れはなぜ起こる？
2026年1月18日 施術について
こんにちは。 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院・トリアスプラス代表の西野です。 スマートフォンは日常生活に欠かせない存在ですが、長時間の使用は 首・肩・目、そして自律神経に大きな負担をかけています。 特に、下を向い …
スポーツのケガ〜応用編〜
2026年1月14日 スポーツ
こんにちは。 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院・トリアスプラス代表の西野です。 今回のテーマは、 スポーツ鍼灸でパフォーマンスを引き出す ―ケガに強く、疲れにくく、最高の力を発揮する身体へ― です。 スポーツの結果 …
スポーツのケガ〜基礎編〜
2026年1月10日 スポーツ
こんにちは。 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院・トリアスプラス代表の西野です。 今回のテーマは、 スポーツのケガを正しく知ろう ―家族みんなのために知っておきたい“ケガのメカニズム”と“正しい対処法”― です。 ス …
