こんにちは。
高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院・トリアスプラス代表の西野です。
今回のテーマは、
スポーツ鍼灸でパフォーマンスを引き出す
―ケガに強く、疲れにくく、最高の力を発揮する身体へ―
です。
スポーツの結果を左右するのは練習量だけではありません。
「疲労を残さない」「試合に向けて整える」このコンディション管理が非常に重要です。
トリアスではスポーツ鍼灸を通して、予防・調整・回復までトータルケアを行います。
スポーツ鍼灸でできること
- ケガの予防：筋肉の緊張を和らげ、関節の可動域を広げる
- コンディション調整：試合前のキレ出し、試合後の疲労回復
- スポーツ障害の改善：痛みの原因となる深部筋や神経にアプローチ
施術の種類
- 円皮鍼
シール状の鍼で持続的にツボを刺激し効果が長続き - パルス（電気鍼）
微弱電流で深部の筋肉にアプローチ、疲労回復に最適 - テーピング
関節や筋肉を安定、パフォーマンス補助 - お灸
血流改善、免疫力UP、回復速度向上
スポーツ鍼灸はこんな人におすすめ
- 大会前に身体を整えたい
- ケガを繰り返してしまう
- 練習するとすぐ疲れる
- 痛みが取れず動きが悪い
- 成長期の身体の負担が気になる
スポーツ鍼灸は「予防・調整・回復」をすべてカバーする総合ケア。
ケガをしにくく疲れにくい身体づくりを目指す方は、ぜひトリアス鍼灸接骨院にご相談ください。
