日常
ダイエットについて①
こんにちは！薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です 「痩せたい」「いいスタイルになりたい」 世の女性なら誰もが思っていることでしょう ダイエット（ｄｉｅｔ）＝減量 と一般的には解釈されていますが、 本来の意味は 「体調維 …
秋花粉
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 今回は秋花粉についてお話していきます。 当院でも春花粉に続き、 秋花粉に悩まされている患者さんがご来院されています。 花粉症と言えば春を想像する方が多 …
美容鍼について①
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の長野です。 今回は美容鍼について、お話しします 新型コロナウイルスの流行が少しづつ落ち着いてきましたが、 まだまだマスクが必要な日常ですね。 私たちを守ってくれる重要なマス …
断食と身体
2022年9月14日 日常
こんにちは！薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です 「断食」 というと修行僧をイメージする方が多いと思われますが、 ここでいう断食は本格的に何日もするものではなく、 一食または二食抜きあるいは一食の量を極端 …
口内炎を改善しよう！
2022年9月2日 日常
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 今回は口内炎について、 私の経験談を交えながらお話していきたいと思います。 まず、私の口内炎歴からお話させてください！ 私は小学生の頃から口内炎に悩ま …
秋バテ解消法
2022年8月25日 日常
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の長野です。 秋バテとは？ みなさん秋バテという言葉をご存じですか？ 夏の暑さが過ぎ去って過ごしやすくなったのに、 体調がいまいちすぐれない・・・。 そんな時は、秋 …
頭痛について
2022年8月22日 日常
こんにちは！薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の北村です。 頭痛について 頭痛とは 一次性頭痛と二次性頭痛があり 今回は一次性頭痛についてお話していきます！ 一次性頭痛は主に3つに分けられます ①緊張性頭痛 この頭痛は最も多い …
入門太極拳
こんにちは トリアス鍼灸接骨院の長山です。 今回から健康にもいいと言われている太極拳を取り上げていきます。 以前アップした自己紹介のブログで 太極拳をやっていたことを書いてますが （今回動画をアップするにあたり） …
からだ冷やし過ぎていませんか？
2022年8月1日 日常
こんにちは！薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です 暑い日が続きますが、みなさん体を冷やし過ぎていませんか？ 暑いとクーラーのきいた部屋で快適に過ごしたいですよね しかし、快適を求め過ぎても良くありません 体は自分が感じ …
足がつる原因と対処法
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 今回は足がつる原因や対処法についてお話します！ これからのシーズン、海水浴に行ったり 河原でBBQしつつ川に飛び込んだり、、、 日中は暑いためクーラー …
