日常
腰痛とストレスの関係（ドーパミンシステム）
2021年6月28日 日常
こんにちは、薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です よく「心身ともに健康で」といいますが、 「心（精神面）」と、「身（肉体）」は 表裏一体の関係にあります 強い精神的ストレスが長期間かかると、 …
腱鞘炎
2021年6月21日 日常
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 今回は腱鞘炎についてお話していきます。 腱鞘炎とは？ まず、腱と腱鞘について簡単に説明します。 腱とは骨と筋肉をつないでいる糸のような組織で、 その腱を骨から離れな …
トレーニング日記①
こんにちは、トリアス鍼灸接骨院の井上です。 五月末より、トレーニングを始めました！ 理由 私も今年の４月で31歳になり、 最近仕事中にしゃがんで立ち上がる時、 膝の痛みが出始め、 このままだと仕事に支障が出ると思い、 始 …
足関節捻挫（足首の捻挫）
こんにちは、薊野西町のトリアス鍼灸接骨院の渡邊です。 スポーツでも日常でも多いのが足関節の捻挫です。 これには内側と外側があり、 頻度が高いのは外側の捻挫で、 外くるぶしの下の靭帯を痛めたもの …
頭痛で悩んでいませんか？
2021年5月24日 日常
こんにちは！薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 みなさん、頭痛で悩んでいませんか？？ ・頭痛薬が手放せない ・デスクワークが多く目や、肩が凝っている ・偏頭痛がひどい ・薬に頼らず頭痛を緩和させたい ・頭痛で吐き気 …
腰痛と冷えの関係
こんにちは！ 薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院の渡邊です。 今回は体を冷やすことの害についてです。 腰痛の原因というと、 「重いものを持った」 「前かがみの体勢が多い」 「長時間のデスクワーク …
ハイボルテージ
こんにちは！トリアス鍼灸接骨院の大石です。 みなさん、このような悩みはございませんか？ 仕事で忙しくてなかなか通院できない 急な痛みを早く和らげたい 鍼は苦手 ケガから早く復帰したい マッサージだけでは物足 …
はじめまして、井上です
2021年4月9日 日常
始めまして、井上です。 3月17日からトリアス鍼灸接骨院に勤務しています。 今回は自己紹介をさせていただきます。 私は生まれも育ちも高知県で、 中学校一年の時に柔道を初め大学を卒業するまで続けました。 大学では２年生の時 …
座り方について
2021年4月2日 日常
こんにちは！薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院の渡邊です。 今回は、「日々の座り方が体にどんな影響を及ぼすのか」についてです。 腰痛、肩こりなどの原因の多くは 日々の姿勢、特に座り方が影響しています。 &nb …
カッピング
こんにちは！ トリアス鍼灸接骨院の大石です。 今回はマッサージや鍼が苦手な方に オススメの施術方法 カッピングについてお話します！ カッピングとは ガラス製のカップを皮膚に吸着させ 真空状態にし、吸引することでツボを刺激 …
