トレーニング

こんにちは。高知市の薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の小松です。前回大石さんからバトンを受け取ったので、今回はストレートネックの予防法や改善の為のストレッチを紹介したいと思います！改めてスト …

こんにちは！高知市薊野にあるトリアス鍼灸接骨院です。痩せるために、朝食抜き、もしくは、スムージーだけにされている人も多いのではないでしょうか？朝食抜きの時は注意しなければならないことがあります。 &n …

こんにちは！高知市薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の五藤です。コロナウイルスの影響もあり、自宅でできるトレーニング方法がYoutubeにたくさん紹介されるようになりました。その中に、埋もれるようになってい …