足底腱膜炎（足底筋膜炎）
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 龍馬マラソンも近づいており、ランニングしている方の姿を よく見かけるようになりました。 そこで今回はランナーの方に多い足底腱膜炎についてお話します。 …
トレーニング日記⑦
こんちにはトリアス鍼灸接骨院の井上です。 トレーニングを初めてから７ヶ月が経過しましたので、 現状を報告させていただきます。 現状の筋トレメニュー 上半身 ベンチプレス=60キロ10回３セット ダンベルプレス=15キロ1 …
リフトアップ
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアスプラスの戸田です。 マスク生活で老け顔に 顔のたるみをなんとかしたい！ ほうれい線をなんとかしたい！ と相談される方が急増しました。 長期的なマスク生 …
はじめまして、長山です❗️
2021年12月27日 日常
12月1日よりトリアス鍼灸接骨院に勤務しています。 今回、自己紹介をさせて頂きます。 私は高知県西部の田舎に生まれ、 小さな時から身体を動かす事が大好きなおてんば娘で 中学、高校とバスケ一筋でした 高校卒業して電 …
【2022年1月の営業時間のお知らせ】
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 早いもので、今年も残すところ1週間を切りましたね。 今月は特に交通事故でのお問い合わせが多かったです。 年末年始と慌ただしくなると思いま …
腰痛の起こりやすい季節になりました！
2021年12月25日 日常
こんにちは！薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院の渡邊です 今回もまた腰痛について書いてみます 腰痛と一言でいってもその原因疾患は多種あります 腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、 …
小児鍼って何？
小児鍼(しょうにしん)とは 生後2週間後から小学生(12歳頃)までのお子さまを対象にした 「刺さない鍼」のことです。 お子様の成長や体調についてお悩みがあれば、 小児鍼によって悩みが解消されるかもしれません。 「 …
刺さない鍼、小児鍼
こんにちは。 トリアス鍼灸接骨院、鍼灸師の西野です。 今朝の朝練は、小児鍼について。 大切に育てている赤ちゃんが、 ｢最近、夜泣きがひどくて…｣ ｢おっぱいを飲ませても、すぐ吐いちゃって…｣ ｢しょっちゅ …
【2021年12月の営業時間のお知らせ】
こんにちは！ 薊野にあるトリアス鍼灸接骨院の大石です。 だんだんと寒さが厳しくなってきましたね。 ツボを刺激して体の芯から温める お灸で温活をしてみてはいかがでしょうか？？ シートタイプのお灸はご自宅でもで …
睡眠で卵子の質を変えよう！
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアスプラスの戸田です。 妊活で体質改善を頑張っている皆さんに、 食事、運動、睡眠の大切さについての質問が多く、 今回は睡眠についてお話ししたいと思います。 …
