月別アーカイブ: 2025年10月
11月から健康体操教室がリニューアルします！
こんにちは TRIFITトレーナーの山中です。 10月に入り、朝晩がかなり冷え込むようになりましたね。 日中はまだまだ暑いので寒暖差に気をつけてお過ごしください。 さて、タイトルにもありますように11月から健康体操教室が …
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