月別アーカイブ: 2026年2月
2026年3月の営業時間のお知らせ
2026年2月22日 おしらせ
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院です。 2026年3月のスケジュールを更新しました 来月も通常通り営業いたします！ 春に向けて少し暖かくなったような気がしますが、まだ朝晩は冷え込む日があ …
たんぱく質について
2026年2月17日 トレーニング
こんにちは！ 高知市薊野西町にあるTRIFITトレーナー山中です。 今回はたんぱく質についてお話しようと思います。 たんぱく質とは 人体の約20%はたんぱく質でできており、筋肉や内臓、皮膚、毛髪などを作る役割があります。 …
TRIFITは2周年を迎えました
2026年2月6日 スポーツ
こんにちは。 高知市薊野西町にあるトリアス鍼灸接骨院TRIFITトレーナーの村上です。 TRIFITはおかげさまで2周年を迎え、3年目に突入します。 一昨年より2倍近くのメンバーさんが増え、たくさんの方とトレーニングがで …
