こんにちは
トリアス鍼灸接骨院の長山です。
前回に続き、
今回は下肢と腹部です
①「足三里（あしさんり）」
◉脛骨粗面の下縁の高さで脛骨前縁から外方２cmにある
◎胃痛、腹痛、下痢、食欲不振、嘔吐、坐骨神経痛、精神不安 などに効果あり
②「三陰交（さんいんこう）」
◉すねの内側、脛骨内縁の後ろで内果尖から上に３寸
◎冷え性、胃腸の異常運動を鎮める（下腹部痛）、月経痛、
③「太衝（たいしょう）」
◉足背の第１、第２の中足骨底前縁の間にある
◎頭痛、下肢痛、高血圧症、めまい、肝疾患、足底痛、月経不調、
④「承山（しょうざん）」
◉ふくらはぎの腓腹筋筋膜とアキレス腱の移行部
◎腰背痛、坐骨神経痛、腓腹筋痙攣、鼻出血、てんかん、便秘、
⑤「中脘（ちゅうかん）」
◉上腹部の前正中線上、へそ中央から上に４寸
◎胃痛、食欲不振、腹脹、嘔吐、つわり、下痢、糖尿病、
⑥「天枢（てんすう）」
◉上腹部のへそ中央から外側に２寸
◎大腸疾患（下痢、便秘など）、糖尿病、嘔吐、腹脹、月経痛、
次回は健康増進に関わる内容を予定してます
よろしくお願い致します
では、またお会いしましょう
